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| Compl. Titre | le secret pour vivre en pleine conscience, mais n'en soufflez pas un mot... |
| Auteurs | Penman, Danny (Auteur) |
| Edition | O. Jacob : Paris , 2017 |
| Collection | Psychologie |
| Collation | 1 vol. (118 p.) |
| Illustration | illustrations en noir et blanc |
| Format | 22 x 15 cm |
| ISBN | 978-2-7381-3976-4 |
| Prix | 12,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Respiration Pleine conscience |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Manuel de pleine conscience dans lequel le professeur de méditation propose des exercices de respiration pour lâcher prise, lutter contre le stress ou l'anxiété, accéder à la paix intérieure, ou encore changer sa présence au monde.
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